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等你沙拉  

2006-08-13 17:22:06|  分类: 养生保健—— |  标签: |举报 |字号 订阅

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菜系:   西餐
时间:   普通
食材类型: 其它素菜
味道:   香辣
适宜季节: 夏季
烹调类型: 冷盘

原料:  
红萝卜4根、青葱数支、蒜头2粒、辣椒2支、香菜少许、小黄瓜数根
调味料:白醋、酱油、味精、糖、盐、辣椒粉、香油各适量

做法:  
1.红萝卜去皮刨丝备用,小黄瓜去头尾后拍破,切段备用
2.辣椒斜切片,葱拍开后斜切片,蒜头拍碎与黄瓜放在一起
3.在黄瓜上洒上盐巴、香油、白醋,淋上热油及香菜,拌匀后凉拌黄瓜就完成了
4.在红萝卜丝上洒上盐巴、葱丝、蒜头,淋上热油及香菜,拌匀后加入白醋,凉拌红萝卜即大功告成

等你沙拉 - hetaoren911 - 搜论文网http://cnivy.org

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